На сегодняшний день консультация психотерапевта в Москве является одним из наиболее актуальных направлений в медицине. Все больше данных свидетельствуют о том, что многие соматические заболевания возникают именно на почве психологических проблем.
Как выбрать хорошего психотерапевта
К врачу не ходят по любой незначительной ситуации. Пациента может направить сюда врач другой специальности, либо человек самостоятельно определяет свою проблему.
К психотерапевту стоит обратиться самому, если у вас:
- Депрессия, самостоятельно выйти из которой не получается;
- Сильная тревожность, нервозность;
- Есть вредные привычки, зависимости;
- Анорексия;
- Перенапряжение, моральное истощение;
- Завышенная, заниженная самооценка;
- Постоянные ночные кошмары;
- Навязчивые страхи, фобии, панические атаки.
Чтобы решить эти проблемы, необходима помощь специалиста.
Другие врачи могут отправить на консультацию к психотерапевту человека, у которого есть явные симптомы заболевания соматического характера, но причины болезни психические.
Когда вы четко определились, что необходимо обратиться к психотерапевту, то стоит убедиться в том, что этот человек вам нравится. У него должен быть опыт работы с различными психологическими нарушениями. Выбрать хорошего специалиста можно по совету знакомых, которым вы доверяете, рекомендации других врачей.
Психотерапевт должен активно общаться с вами, участвовать в разговоре, давать обратную связь. Если же в коммуникации с врачом вас что-то смущает, кажется, что вас не слушают, нет ощущения безопасности, то этот специалист вам не подойдет.
Как проходит консультация у психотерапевта
На первичной консультации врач-психотерапевт беседует с пациентом о проблеме. При необходимости он также знакомится с обследованиями, проведенными по направлению других врачей. Это дает возможность правильно оценить психологический статус, определить вид расстройства, степень его тяжести.
Современные методики, применяемые психотерапевтами – патопсихологические исследования, нейротестирование, способствуют четкой дифференциации психологических нарушений. После диагностирования расстройства, постановки диагноза, специалист разрабатывает план лечения. Психотерапевт составляет схему лечения индивидуально для каждого человека. Обычно туда входит определенное количество сеансов психотерапии. Но в отдельных случаях врач дополнительно назначает курс приема медикаментозных препаратов.
В чем заключается помощь психотерапевта
Сильная личность всегда может справиться с возникшей проблемой – этот стереотип не всегда верен. Когда возникает плохое настроение из-за погоды, происходит пустячная ссора с близким, то чаще всего человек решит ситуацию самостоятельно. Но есть проблемы, которые значительно усложняют жизнь, напоминая о себе регулярно. В этом случае самопомощь малоэффективна. Здесь потребуется консультация психолога или психотерапевта.
Психотерапевт сможет решить проблемы с:
- Выстраиванием эффективного и комфортного общения;
- Тревожностью, страхами, комплексами, навязчивыми зависимостями и действиями;
- Поиском себя, разработкой плана на будущее, реализацией правильного жизненного сценария;
- Ленью, прокрастинацией, мешающих достижению поставленных целей;
- Преодолением травмирующих ситуаций – насилие, развод, потеря близкого человека.
Но вся работа ведется совместно врачом и пациентом.
Почему помощь психотерапевта бывает неэффективна
Перед началом консультации врач-психотерапевт должен озвучить пациенту определенные правила, которые существуют:
- Не допускается прием наркотических средств, алкоголя;
- Неприемлемы насилие, оскорбления;
- Физический контакт должен отсутствовать.
Все это отрицательно влияет на терапевтический процесс.
Чтобы лечение проходило эффективно, между психотерапевтом и пациентом должен быть постоянный контакт, желание сотрудничать, обоюдная ответственность за результат. Если всего этого нет, то реальную помощь человек не получит.
В чем отличия психолога от психотерапевта
Специальности «психолог» и «психотерапевт» достаточно близки. По этой причине люди часто путаются, кто им действительно нужен для оказания помощи.
Психотерапевт является сертифицированным врачом. Он помогает здоровому человеку справиться с легкими и средней тяжести психическими расстройствами. Для этого применяются немедикаментозные способы лечения, когнитивные методики. Лекарственные средства пациентам назначаются только в тяжелых случаях.
Психолог – это не обязательно врач с соответствующим дипломом. Обычно у него гуманитарное образование (специальность «психология»). Специалист имеет дело только со здоровыми людьми. В его работе используется коммуникация с человеком, корректирование отдельных психоэмоциональных проблем. Медикаменты он не применяет и не назначает.
Как подготовиться к приему и чего ожидать от консультации
Консультация психотерапевта может быть личной или онлайн. По результативности эти способы практически не отличаются. Если вам больше подходит онлайн-консультация, то стоит заранее найти место со стабильным интернетом. Там должно быть уединенно, тихо и комфортно для вас. Перед началом общения лучше организуйте подходящие условия для эффективного сеанса. Вам может понадобиться блокнот, ручка, чтобы делать записи и пометки, стакан воды.
После прохождения полноценного курса у квалифицированного специалиста, вы не только избавитесь от проблем психологического плана. Такие консультации помогут с восстановлением эмоционального равновесия, продвижением в терапии разных хронических заболеваний.
Психотерапевт — дипломированный врач, который занимается лечением преимущественно невротических расстройств, пограничных состояний. Основу работы составляет применение психотерапевтических методик: беседы, разъяснения, мотивация, выявления и решение внутренних конфликтов. Имеет право назначать и применять фармакологические средства.
Консультация психотерапевта и психотерапия нужна для улучшения качества жизни
При каких симптомах стоит обратиться к психотерапевту
Если вы пережили травмирующее событие или просто не можете разобраться со своими эмоциями, консультация психотерапевта позволит вам вернуться к привычной жизни.
Поскольку всем людям свойственно грустить, переживать горе и стресс, порой бывает сложно понять, в какой момент следует обратиться к психотерапевту или психологу за консультацией и лечением.
Стоит не затягивать с визитом к врачу если у Вас наблюдаются следующие симптомы более 2-х недель:
- Агрессия
- Беспокойство
- Грусть
- Нарушен сон
- Нежелание двигаться
- Отчаяние
- Ощущение безысходности
- Постоянная усталость
- Потеря аппетита
- Потеря интереса ко всему
- Раздражительность
- Резкие перепады настроения
- Страх
- Суицидальные мысли
- Тревожность
- Трудно сосредоточиться
- Уходит вера в свои силы
- Хочется навредить себе
Если Вы попали в сложную жизненную ситуацию и Вы не можете ее пережить самостоятельно. Грусть и печаль — это нормальные эмоции, однако психотерапевт может помочь преодолеть неприятные чувства быстрее.
Главный критерий, того что нужно обратиться к психотерапевту за консультацией: если что-то мешает вам жить и каждый день напоминает о себе, сходите к доктору.
Психотерапия или таблетки?
При возникновении психоэмоциональных расстройств люди неизбежно вынуждены сделать выбор: пройти курс психотерапии или использовать медикаменты.
Если решение неверное, могут усилиться симптомы, появиться новые проблемы со здоровьем. Возникшие осложнения, ухудшение состояния лишают человека мотивации на дальнейшее лечение, вселяют установку в невозможность выздоровления.
Плачевные результаты закономерно возникают у тех, кто посредством аптечных продуктов пытается решить жизненные проблемы, заглушить неразрешенные внутренние конфликты, подавить разъедающие переживания.
Также опасна ситуация, когда заболевание требует проведения комплексного лечения медикаментами, а больной возлагает надежды на психотерапевтическую помощь, переоценивая возможности методов.
Медикаментозное лечение
Плюсы:
- Быстрое купирование симптомов.
- Не требует приложения волевых усилий.
- Простота приема средств.
Минусы:
- Подавления симптома без ликвидации причины болезни.
- Побочные эффекты.
- Вероятность формирования лекарственной зависимости или развития резистентности.
Большинство психотропных препаратов быстро купируют симптомы расстройства, стабилизируют психоэмоциональное состояние человека. Многие пациенты отдают предпочтение приему лекарств, не задумываясь, как они действуют, за счет чего возникает желаемый эффект, какие вероятны побочные действия.
Однако есть спектр патологических состояний психики, преодолеть которые можно только с помощью мощных медикаментов.
Психотерапия
Плюсы:
- Воздействие на причины и триггеры заболевания.
- Положительные изменения в мышлении, эмоциональном мире, поведении.
- Использование естественных ресурсов организма.
- Стойкий, часто пожизненный эффект.
Минусы:
- Относительно медленное достижение цели.
- Обязательна мотивация и готовность сотрудничать с врачом.
- Временные затраты.
Если препараты работают над конкретными симптомами заболевания, то психотерапия воздействует на психический мир в целом. Курс психотерапии освобождает от искусственных ограничений, внушенных шаблонов, позволяя мыслить и действовать более свободно и эффективно.
У психотерапевтических методов есть ряд ограничений. Вмешательство психотерапевта бесполезно при обострении тяжелых психозов, когда больной дезадаптирован, утратил контакт с реальностью.
Психотерапия требует большего времени для достижения результата, чем фармакотерапия. Изменения не происходят мгновенно. Улучшения возникают по мере выявления и проработки проблемных аспектов психической жизни. Результат психотерапии – возможность трезво и адекватно воспринимать собственную личность, полноценно и гармонично взаимодействовать с окружающим миром.
В нашей клинике в Москве мы сможем найти тот баланс между психотерапией и назначением лекарств, который нужен именно Вам.
О природе психических заболеваний
Мозг состоит из 85 миллиардов нейронов (нервных клеток). Совсем не удивительно, что практически у каждого 3 человека есть психические отклонения.
Задача нейрона — прием и обработка информации.
Что происходит при психическом заболевании?
Идет сбой в обработке информации между нейронами
Результат – неправильная расстановка приоритетов в последовательности действий и неадекватная реакция.
Например: появляется страх, там, где его не должно быть. Или начинает хотеться постоянно плакать, когда нет причины.
Варианты лечения в клинике Госпитальная
2 ГАРАНТИИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Гарантируем отсутствие рецидивов на срок от 6 месяцев, при условии соблюдения всех рекомендаций клиники.
- ГАРАНТИРУЕМ ВАМ 100% АНОНИМНОСТЬ во время и после лечения. Вы нигде не найдете информацию о наших пациентах.
Более 200 лет в России изучают психиатрические заболевания. За это время накоплен огромный опыт в лечении различных болезней
