Только в нашей клинике врачи действительно помогают справляться с Нервными тиками.
Лечение нервных тиков
Что такое нервные тики ?
Нервный тик — это внезапные, циклически повторяющиеся движения или жесты. Они могут быть одиночными, а могут повторяться по определенным шаблонам. Причина тиковых расстройств до конца не изучена.
Тики вызываются непроизвольными, быстрыми мышечными сокращениями. Обычно в них участвуют мышцы лица (моргание глаз, хмурое выражение лица, высовывание языка, шевеление крыльями носа, искривление рта). Довольно часто в тики вовлекаются также мышцы рук и верхних конечностей, часто видно пожимание плечами, дрожание рук, поднятие их вверх.
Какие симптомы при нервных тиках?
- Пожимание плечами;
- Подергивание рукой;
- Мычание;
- Прищуривание
- Покачивание головой при рывке рукой;
- Кусание губ;
- Непроизвольные ругательства
- Обнюхивание
- Откашливание или выкрикивание слова, фразы
Причины расстройства
Расстройство может возникать по разным причинам:
- Стрессовые ситуации, усталость
- Наследственность
- Неврологические заболевания
- Побочные эффекты от лекарств
- Прием алкоголя и наркотиков
Важно понимать, что необходимо разбирать случай каждого конкретного человека, так как у всех может быть своя причина.
Нервные тики могут происходить несколько раз в минуту или могут возникать реже. В определенных ситуациях, как например при стрессе, они могут усиливаться, а в спокойном состоянии частота может снижаться.
Первая помощь при нервных тиках
- Поморгайте несколько раз;
- Раскройте широко глаза и сильно зажмурьтесь;
- Сделайте легкий массаж глаз;
- Сделайте небольшой перерыв на отдых;
- Выйдите подышать на улицу свежим воздухом;
- Переключите внимание на то, что вам нравится;
Своевременное обращение к специалисту снижает риск проявления других психических заболеваний. Если нервный тик регулярно повторяется следует обратиться к специалисту.
Виды нервных тиков
Моторные
Простые тики — это кратковременные, повторяющиеся движения, которые включают:
- Частое и быстрое моргание глазами.
- Быстрое движение носа, которое часто воспринимается как «смыкание» или «морщение» носа.
- Быстрое поднятие и опускание плеча.
- Резкие, неконтролируемые движения головы в разные стороны.
Сложные включают в себя более сложные последовательности движений:
- Повторяющееся касание или постукивание по различным предметам.
- Внезапные прыжки на месте или в сторону.
- Повторение действий или жестов окружающих людей (эхопраксия).
Вокальные
Простые — это звуки, которые человек издает без осознанного контроля:
- Частое и непродолжительное кашляние.
- Произношение коротких звуков, таких как «мм» или «ах».
- Постоянное шмыгание, похожее на то, что происходит при насморке.
Сложные включают в себя более сложные звуковые проявления:
- Неконтролируемое произношение отдельных слов или коротких фраз.
- Непроизвольное произношение ругательств или социально неприемлемых слов.
- Повторение слов или фраз, сказанных окружающими людьми.
Сенсорные
Связаны с ощущениями, которые предшествуют тиковой активности:
- Чувство зуда или покалывания в определенной части тела, которое снимается только движением.
- Ощущение напряжения в мышцах, которое требует разрядки через движение.
Тики, связанные с действиями
- Повторяющиеся ритуальные действия, как многократное мытье рук.
- Непреодолимая потребность многократно выполнять одно и то же действие, например, закрытие и открытие дверей.
Данные виды могут быть вызваны различными факторами, включая генетические предрасположенности, стресс, тревожность, недостаток сна, и даже побочные эффекты некоторых медикаментов. Важно понимать, что они не всегда указывают на серьезное заболевание, но в некоторых случаях они могут быть симптомом расстройств, как синдром Туретта.
Если вы или ваш близкий человек сталкивается с данным расстройством, важно обратиться за консультацией к медицинскому специалисту для получения правильной диагностики и рекомендаций по лечению.
Когда следует обратиться к врачу
Нервные тики обычно безвредны и не вызывают никаких осложнений, кроме самих тиков. Они обычно начинают улучшаться примерно после 11 лет.
Некоторые исследования показывают, что у большинства людей тики отсутствуют или они значительно улучшаются к тому времени, когда они достигают взрослого возраста. Однако в ситуации, когда их частота возрастом увеличивается, человеку рекомендуется консультация специалиста.
Лечение расстройства зависит от тяжести состояния. Во многих случаях лечение не требуется, и тики проходят сами по себе. В других случаях врачи могут назначить поведенческую терапию, лекарства или их комбинацию. Поведенческая терапия помогает людям научиться управлять своими симптомами и снизить частоту тиков. Лекарства обычно используются для уменьшения частоты тиков и улучшения повседневной жизни человека.
Осложнения при нервных тиках
Состояния, часто связанные с нервными тиками, включают:
- Синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ).
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
- Расстройство аутистического спектра.
- Нарушения обучаемости.
- Нарушения сна.
- Депрессия.
- Тревожные расстройства.
- Боль, связанная с тиками, особенно головная боль.
- Проблемы управления гневом.
Другие осложнения, связаны с влиянием состояния на самооценку. Некоторые исследования обнаружили, что дети с любыми хроническими тиковыми расстройствами испытывают более низкое качество жизни и более низкую самооценку, чем дети без этих патологических состояний.
Диагностика нервных тиков
Для диагностики специалист может провести следующие мероприятия:
- Осмотр и сбор медицинского анамнеза: врач проведет беседу, чтобы определить, какие определенные симптомы проявляются и в каких условиях.
- Неврологические тесты: такие тесты позволяют определить наличие каких-либо расстройств в нервной системе.
- Проведение электромиографии (ЭМГ): этот тест позволяет измерить электрическую активность мышц.
- Общая оценка пациента: это может включать физическое обследование, наблюдение за проявлениями и проведение специальных тестов.
В диагностике расстройства важно исключить другие возможные причины проявления симптомов, такие как нарушения психического здоровья или другие неврологические расстройства.
Лечение нервных тиков
Лечение зависит от его причины и тяжести. Самое простое решение – это избегать факторов, которые вызывают тик. Однако, это не всегда возможно. Существует несколько методов лечения нервных тиков.
Самопомощь
Первым шагом к лечению является самопомощь. Некоторые люди начинают лечиться, избегая факторы, которые вызывают тик. Например, избегая стрессовых ситуаций и усталости. Важно также следить за сном и питанием. Рекомендуется избегать тяжелых физических упражнений перед сном.
Психотерапия
Психотерапия позволяет людям научиться контролировать свои эмоции и стресс. Техники релаксации, медитации, глубокого дыхания и массажа могут помочь в уменьшении нервного тика.
Фармакологическое лечение
В некоторых случаях медицинское лечение может быть необходимо. Лекарства, такие как антидепрессанты, могут помочь ослабить симптомы. Важно отметить, что самостоятельное применение лекарств может навредить вашему здоровью.
Вместе с терапией и лекарственным лечением, люди, страдающие расстройством, могут использовать такие практики, как йога, тай-чи и массаж, чтобы улучшить свое физическое и психологическое здоровье.
Профилактика нервных тиков
Проявление нервных тиков иногда сложно предотвратить, но есть несколько методов, которые могут помочь снизить вероятность их появления. Ниже приведены некоторые рекомендации для профилактики:
- Снизить уровень стресса: избегайте лишнего напряжения и стрессовых ситуаций, следите за своим эмоциональным состоянием и практикуйте релаксационные техники, такие как глубокая дыхательная гимнастика, медитация или йога.
- Получайте достаточно сна: недостаток сна может стать причиной нервных тиков. Уделяйте достаточное количество времени сну, чтобы ваше тело и мозг могли восстановиться и отдохнуть.
- Занимайтесь физической активностью: физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса, уменьшить тревожность и повысить настроение.
- Следите за питанием: соблюдайте полноценный и здоровый рацион, включающий в себя овощи, фрукты, белки, здоровые жиры и сложные углеводы.
- Избегайте чрезмерного употребления кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы нервных тиков.
- Регулярно проводите меры по снижению уровня тревоги и напряжения, например, медитировать, заниматься йогой и дыхательной гимнастикой.
- Сохраняйте психологическую поддержку: общайтесь с друзьями и близкими, консультируйтесь с психологом или ищите профессиональную поддержку.
Помните, что в случае появления нервных тиков важно обратиться за помощью к специалистам. Они могут провести диагностику и назначить эффективные методы лечения, чтобы помочь вам справиться с этими неприятными проявлениями.
Варианты лечения Нервных тиков в клинике Госпитальная
Наши врачи
Отзывы
Клиника «Госпитальная»
Мед. лицензия № ЛО–77–01-019765Профессиональная срочная помощь при психических расстройствах, психологических проблемах и при зависимостях.
Мы уже более 20 лет оказываем помощь пациентам в самых сложных случаях.
Клиника находится в историческом центре Москвы. В 2019 году, проведены реконструкция здания и капитальный ремонт.
Собственная территория с охраняемой парковкой на 30 машинных мест.
Для иностранных граждан, желающих пройти лечение в клинике «Госпитальная», предоставляется сопровождение, оформление, проживание для родственников (во время лечения пациента).
Всю документацию, связанную с оформлением и проживанием в клинике берем на себя.
Анонимность - 100%
Палаты разных категорий от Эконом до VIP
Преимущества клиники «Госпитальная»
Первичные консультации проводятся по телефону бесплатно для выявления симптомов и назначения дальнейшего приема. Звонки принимаются круглосуточно, БЕЗ ВЫХОДНЫХ.
Для быстрой помощи пациентам с острым психическим состоянием, в клинике 24/7 дежурит специализированный транспорт, готовый выехать к вам домой по первому обращению пациента или его родных.
Более 20 лет успешной работы








