Консультация психолога

Какого специалиста лучше выбирать – опытного или новичка в профессии? У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Стоимость консультации психолога только начинающего гораздо ниже, чем у специалиста с опытом. А это часто играет определяющую роль, если финансы ограничены, а проблему необходимо решить срочно. Новички обычно не страдают излишней самоуверенностью, относятся к клиентам более бережно и осторожно. Нередко консультации начинающего психолога проходят под наблюдением опытного коллеги. Вы можете одновременно получать помощь двух специалистов.

Консультация психолога проходит по заранее оговоренной записи. Первая консультация обычно носит ознакомительный и диагностический характер. Специалист определит, что именно вас беспокоит, и какой результат вы надеетесь получить. Сам психолог не должен назначать цель вашей совместной работы.

Также на первом приеме специалист озвучивает важные условия дальнейшего сотрудничества и если требуется и лечения – это правила, которые клиенту необходимо соблюдать. К ним относятся опоздания, внезапные отмены консультаций и другое.

В зависимости от сложности ситуации может потребоваться 10-25 консультаций с психологом. Обычно первые результаты могут появиться уже после 3-4 приема. Иногда специалист уменьшает количество сеансов, если цель достигнута раньше. Но бывают случаи, когда число консультаций необходимо увеличить. Это обычно происходит, когда эффективность терапии ниже, чем ожидалось.

Консультации специалиста в первую очередь дают клиенту необходимую поддержку в трудной ситуации. Он внимателен к переживаниям человека, он выслушает пациента, покажет, что его чувства важны.

На консультации происходит расширение осознавания проблемы, повышается психологическая компетентность клиента. Ему становится легче действовать, принимать соответствующие решения. Пациент может выдерживать стресс в безопасной обстановке, не разрушаясь внутренне.

Во время сеансов изменяется личное отношение человека к проблеме. Он начинает воспринимать ее, как рабочую ситуацию, справиться с которой вполне реально.

Создайте жизнь, которая будет хорошо выглядеть внутри, а не только хорошо выглядеть снаружи.

Наш менталитет основан на беспочвенном страхе и стыде, которые останавливают человека от обращения к психиатру и психотерапевту. Однако большинство психоэмоциональных расстройств невозможно диагностировать и преодолеть самостоятельно.

Психические заболевания не излечиваются самопроизвольно, имеют тенденцию к усилению симптоматики, со временем лишая человека нормальной жизни. При первых признаках психоэмоционального неблагополучия, странностях в мышлении и поведении необходимо получить консультацию дипломированного, опытного врача.

Эти и другие психические проблемы, расстройства, ухудшающие качество жизни — достаточное основание для того, чтобы записаться на консультацию к психологу.