Лечение патологической сонливости

Патологическая сонливость — существенное увеличение потребности во сне, его избыточная продолжительность. Гиперсомния обычно сопровождается дневной сонливостью, длительной дремотой в течение дня, не возвращающей чувство бодрости.

Какие симптомы при патологической сонливости?

• Патологическая сонливость в дневное время;
• Ухудшение или полная утрата социальных, бытовых, профессиональных навыков;
• Спонтанное засыпание у телевизора, за чтением газеты, во время беседы, за рулем;
• Снижение способности к концентрации и удержанию внимания.
• Невозможность сосредоточиться на выполняемом задании;
• Допуск ошибок, неспособность к деятельности, требующей быстрых реакций;
• Высокая вероятность травмирования в результате несчастных случаев;
• Трудность перехода от сна к бодрствованию;
• Путаница, дезориентация во времени и пространстве;
• Медлительность движений, умственная заторможенность;
• Раздражительность, вспыльчивость;
• Энергетический спад, ощущение отсутствия сил.

Почему постоянно хочется спать

Жалоба «постоянно хочу спать» не всегда связана с обычной усталостью, недосыпом или высокой нагрузкой. Если желание уснуть сохраняется даже после полноценного ночного отдыха, сопровождается заторможенностью, снижением внимания, ошибками в работе или внезапными эпизодами засыпания днем, речь может идти о патологической сонливости. В таком состоянии человек может просыпаться уже уставшим, с трудом включаться в привычные дела, терять концентрацию во время разговора, чтения, вождения или выполнения рабочих задач.

Особенно важно обратить внимание на ситуацию, когда мысль «постоянно хочу спать» становится регулярной, а отдых, прогулки, кофе или изменение режима дают только кратковременный эффект. Такая сонливость может быть связана не только с образом жизни, но и с нарушениями сна, неврологическими, психическими, эндокринными или соматическими заболеваниями. Если человек отмечает: «постоянно хочу спать, но сон не восстанавливает силы», лучше не откладывать консультацию врача. Специалист поможет определить причину состояния и подобрать тактику лечения или коррекции режима.

Первая помощь при патологической сонливости

1. 1. Нормализуйте режим труда и отдыха;
   2. Устраните или минимизируйте стрессовые ситуации;
   3. Сделайте несколько энергичных физических упражнений;
   4. Примите контрастный душ;
   5. Устройте сквозное проветривание помещения;
   6. Выпейте стакан негазированной, прохладной воды;
   7. Увеличьте освещение комнаты;
   8. Откажитесь от просмотра телевизора перед сном;

Если сонливость становится неконтролируемой стоит обратиться за помощью к врачу. Своевременное обращение за врачебной помощью снижает риск проявления других психических заболеваний.

Когда следует обратиться к врачу

Если вышеперечисленные «режимные» моменты соблюдены, а состояние не улучшается, необходимо врачебное вмешательство. Существует множество заболеваний, которые сопровождаются патологической сонливостью.

Среди установленных провокаторов расстройств сна – травмы структур головного мозга, неврологические заболевания, большое депрессивное расстройство, уремия, фибромиалгия, апноэ сна. Патологическая потребность во сне – типичное явление при наркотической зависимости, алкоголизме. Гиперсомния возникает на фоне приема некоторых психотропных средств.

Типичная причина нарколепсии – аутоиммунное разрушение гипокретин-вырабатывающих нейронов. У больных гиперсомнией часто выявляется аномальная гиперчувствительность к ГАМК – химической субстанции в головном мозге, отвечающей за седативный эффект.

Вероятная причина идиопатической гиперсомнии – сбой в системе производства норадреналина, снижение уровней гистамина в цереброспинальной жидкости. Врач после проведения тестирования и диагностических процедур определит происхождение патологической сонливости, изберет верную стратегию лечения.

Осложнения при патологической сонливости

Постоянная сонливость, отсутствие бодрости сопровождаются угнетением психических и двигательных функций. Гиперсомния увеличивает риск получения травм на производстве, особенно при работе с машинами, различными механизмами, требующими предельной точности движений. Сонливое состояние, невнимательность, рассеянность повышает вероятность травмирования в быту.

Нарушения сна негативно отражаются на интеллекте. Хронические опоздания на работу или учебу, неудовлетворительное качество работы часто приводят к увольнению или отчислению из учебного заведения. При тяжелой форме неврологического заболевания возможна потеря способностей к профессиональному и социальному функционированию.

Варианты лечения патологической сонливости в клинике Госпитальная