logo
г. Москва, ул. Госпитальная 10 (м. Бауманская)
+7 (495) 162-66-16
+7 (495) 162-66-16
Горячая линия помощи - Круглосуточно (24/7)
г. Москва, ул. Госпитальная 10 (м. Бауманская)
Заказать звонок
Главная / Блог / Психика / Что делать со страхом, тревогой, паникой и желанием сбежать?

Что делать со страхом, тревогой, паникой и желанием сбежать?

1 октября 2022 568 ~1 мин
Статья проверена экспертом
Врач-психиатр

Кажется, мы становимся копилками для тревожных состояний. Эта осень не стала исключением. Новый повод для стресса может подтолкнуть не только к паническим атакам или нервному истощению, но и к депрессии.

Психиатр, заместитель главного врача психиатрической клиники «Госпитальная» Игорь Куреков пробует помочь нам разобраться в причинах страха и тревоги, а заодно и справиться с ними.

Как реагирует на стресс тело, в какой момент обращаться к психиатру, почему побег не помогает справляться с тревогой, а антидепрессанты и плавание снимают напряжение лучше алкоголя и как не дойти до депрессии — обсуждаем в новом этом, поддерживающем, выпуске подкаста «Накопились токсины».

Похожие статьи

Иногда легче написать, чем сказать

Если Вы ищите ответа на свой вопрос, просто напишите нам, о том, что у Вас случилось, наши специалисты передадут Ваше сообщение Врачу, который специализируется именно по Вашему вопросу. Мы оперативно подготовим ответ и отправим его Вам.