Психиатр посоветовал не тревожиться из-за интереса детей к гаджетам

Время, проводимое детьми перед экранами гаджетов, часто заставляет многих родителей беспокоиться. Однако главврач психиатрической клиники «Госпитальная» Марчел Додица в разговоре с «Газетой.Ru» назвал напрасными переживания взрослых из-за возможного вреда гаджетов для психики детей.

«Не стоит накручивать себя на пустом месте. Ребенок должен много двигаться, сладко спать и исследовать мир вокруг себя – и это никак не подразумевает, что гаджет может плохо на него повлиять. Наоборот, переключение между мультиками и прогулками, играми на планшете и играми с другими детьми помогает ребенку лучше понимать свои чувства и контролировать свое поведение», – сказал эксперт.

Вместе с тем Додица уточнил, что смартфоны, планшеты и компьютеры не могут быть полностью безвредными.

«Компьютер или смартфон не сделает наше тело больным, а жизнь безрадостной, но манящая легкость взаимодействия с экраном может привести к тому, что человеку станет комфортнее жить в мире иллюзий, а не в реальном мире», – сказал он.

Для профилактики зависимости от гаджетов психиатр рекомендовал выделять время, в период которого запрещается прикасаться к смартфону, следить за количеством часов, посвященных интернет-развлечениям, а также придумывать для себя иные виды досуга. Еще Додица советует не стесняться обсуждать свои психологические проблемы со специалистами.