Лечение несчастной любви

Что испытывает человек при Несчастной любви?

• Тревожные мысли, связанные с любимым;
• Постоянная раздражительность, когда человек находится на расстоянии от второй половинки;
• Зверский аппетит на фоне волнений, заедание проблем едой;
• Потеря себя, отсутствие личностного роста;
• Снижение интереса к жизни;
• Бессонница;
• Отсутствие настроения, счастья в жизни
• Апатия
• Концентрация на объекте вожделения
• Постоянное желание плакать
• Социальная отгороженность
• Отказ от общения с друзьями, родными

Первая помощь при Несчастной любви

1. Отвлекитесь, старайтесь больше времени проводить с друзьями, не оставайтесь в одиночестве;
2. Заводите новые знакомства, влюбляйтесь;
3. Найдите хобби;
4. Уйдите с головой в работу, особенно если занимаетесь любимым делом;
5. Смените номер, удалите контакты любимого;
6. Откажитесь от встреч со второй половинкой;
7. Не посещайте места, где вместе гуляли;
8. Удалите фото объекта вожделения, отдайте его личные вещи;

Любовная зависимость может длиться годами и в таких ситуациях может помочь только грамотный специалист. Своевременное обращение к психологу снижает риск вступить в несчастные отношения в следующий раз.

Когда следует обратиться к врачу

Избавиться от любовной зависимости крайне сложно. Она может существовать годами, изматывая зависимого эмоционально, физически. Потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Любовная зависимость имеет 2 этапа развития. На первом этапе зависимый безгранично счастлив, когда находится рядом с любимым, но полностью разбит на расстоянии. На втором этапе ему плохо и вместе, и друг без друга. Отношения становятся токсичными. Как видим, зависимый страдает на обоих этапах. Но в одиночестве ему хуже всего. Он ищет встречи с любимым, чтобы улучшить свое состояние. Самостоятельно избавиться от зависимости не получится.

Корни проблемы зачастую уходят в детство, но их глубина не осознается зависимым. Человек плохо переносит одиночество. Наедине испытывает сильную душевную тревогу, пустоту, страх, ищет в ком-то утешение, спасение от самого себя.

Недостаточно просто избавиться от любовной зависимости, куда важнее побороть страх перед одиночеством. Если этого не сделать, человек найдет другой объект вожделения и снова вступит в несчастные отношения.

Осложнения при отсутствии лечения

Несчастная любовь не приносит положительных эмоций. Она доставляет боль, разочарование, делает несчастным. Человек теряет работоспособность, душевное спокойствие, плохо ест или наоборот заедает проблемы, из-за чего меняется его внешность. Он совершает множество ошибок, делает больно себе и близким. Говорят, отрицательный опыт полезен, но не в этом случае. Ошибки не учат зависимого.

Постоянные переживания и тревога – сильный стресс для организма, которые не проходит бесследно. Он отражается на здоровье, психоэмоциональном состоянии. Исследования показали, что любовные неудачи разрушают ДНК. Переживания по поводу расставания, ненависть, злость, страх одиночества, беспомощность, которые испытывает зависимый ускоряет старение.

Чтобы душевные раны зажили, а человек смог снова влюбиться, встретить настоящую любовь, должно пройти время. Торопиться не стоит, сначала важно привести в порядок тело, голову и душу. Любовь – взаимное чувство. Как только вы осознаете ее природу, измените свое отношение к ней, окажетесь на пути к выздоровлению. Опытные специалисты помогут в этом.

Варианты лечения при Несчастной любви в клинике Госпитальная

Данная статья проверена экспертом:

Шустов Александр Дмитриевич

Врач психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт, кандидат медицинских наук