Психические расстройства – патологические состояния психики, которые влияют на мышление, чувства, настроение, поведение. Они могут быть краткосрочными (острыми) или длительными (хроническими). Данная патология влияет на способность общаться с социумом, функционировать в социальной, рабочей или семейной сфере.
Общая информация
Существует множество различных видов психических расстройств. По степени тяжести их различают на два класса – невротические (неврозы) и психотические (психозы). При расстройствах невротического уровня человек сохраняет критику к своему состоянию, предпринимает меры для решения проблемы. При заболеваниях психотического уровня больной часто не осознает, что есть серьезные трудности, не считает нужным лечиться.
Лечение психических расстройств следует начинать как можно раньше, тогда больше шансов, что больной справится со своими проблемами, будет находиться под надлежащим уходом, а болезнь не разовьется. Однако это очень трудная и не всегда выполнимая задача. Все потому, что часто невозможно распознать заболевание по первым симптомам. Больной также может не считать себя больным или тщательно маскировать свои симптомы.
Некоторые распространенные невротические расстройства включают:
- тревожные состояния (паническое, обсессивно-компульсивное расстройство, фобическое, генерализованное тревожное расстройства);
- нарушения аффекта (депрессия, биполярное расстройство);
- нарушения психики;
- расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, психогенное переедание).
Представители психотических состояний – расстройства личности, шизофрения.
Согласно статистическим данным:
- почти каждый пятый (19%) взрослый страдает той или иной формой нарушения в психической деятельности;
- каждый 24-й (4,1%) страдает психозом;
- каждый двенадцатый (8,5%) имеет расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.
Важно! Данная патология поддается лечению. Подавляющее большинство больных продолжают нормально функционировать в повседневной жизни.
Что такое психическое здоровье и болезнь?
Душевное здоровье включает:
- продуктивная деятельность (работа, учеба, уход за собой);
- конструктивные отношения с окружающими;
- способность адаптироваться к изменениям и справляться с невзгодами.
Психическое заболевание означает все поддающиеся диагностике отличия от условной нормы, включая:
- значительные изменения в мышлении, эмоциях, поведении;
- дистресс или проблемы с функционированием в социальной, рабочей, семейной среде.
Психическое здоровье – основа для полноценных эмоций, мышления, общения, обучения, устойчивости к стрессу, адекватной самооценки. Это ключ к продуктивным отношениям, личному и эмоциональному благополучию, участию в жизни сообщества.
Важно! Многие люди, страдающие психическими расстройствами, не хотят говорить о проблеме. Но такими трудностями не стоит стыдиться. Это заболевание, такое же, как болезнь сердца или сахарный диабет. Расстройства поддаются лечению. Врачи постоянно расширяют понимание того, как работает человеческий мозг.
Доступны различные методы лечения, помогающие людям успешно справляться с психическими заболеваниями. Расстройства не делают различий. Оно может затронуть любого, независимо от возраста, пола, географии, дохода, социального статуса, расы и этнической принадлежности, религии и духовности, сексуальной ориентации.
Хотя заболевания могут возникнуть в любом возрасте, три четверти всех расстройств дебютируют до 24 годам. Нарушения психической деятельности принимают разные формы. Некоторые из них легкие, ограниченно мешают повседневной жизни, например, определенные фобии (ненормальные страхи). Другие состояния настолько серьезны, что человеку требуется оказание помощи в больнице.
Как диагностируется психическое расстройство?
Не всегда ясно, когда проблема с настроением или мышлением становится настолько серьезной, чтобы возникли опасения по поводу психического здоровья. Иногда, например, депрессивное настроение является нормальным, например, когда человек переживает потерю любимого человека. Но если подавленное состояние продолжает вызывать дистресс или мешает нормальному функционированию, индивиду полезна профессиональная помощь.
Семья или друзья могут заметить изменения или проблемы, которые человек не видит в себе. Некоторые психические расстройства связаны с соматическим недугом или имитируют его. Например, симптомы депрессии нередко связаны с заболеванием щитовидной железы. Поэтому диагностика обычно включает в себя полную оценку, включая физикальное обследование. Нередко требуются анализы крови, неврологические тесты.
Важно! Стигматизация заболеваний не позволяет многим людям обращаться за необходимым лечением. Проблемы с психическим здоровьем влияют на когнитивные, эмоциональные, социальные способности человека, но могут не соответствовать критериям заболевания. Иногда нарушения возникают в результате жизненных стрессоров. Такие сбои менее серьезны, чем психические заболевания. Они часто проходят со временем или при изменении жизненной ситуации. Однако, если проблемы сохраняются или усиливаются, они могут перерасти в психическое заболевание, и вам потребуется соответсвующие лечение.
Симптомы психических расстройств
Признаки того, что у человека нарушена психика различаются от вида, тяжести, длительности течения, обстоятельств жизни, факторов личности.
Примеры симптомов при психических расстройствах:
- чувство грусти, тоски, подавленности;
- спутанное мышление, отсутствие логики в рассуждениях;
- снижение способности концентрироваться и удерживать внимание;
- чрезмерные страхи, беспричинное беспокойство;
- сильное чувство вины;
- экстремальные смены настроения – взлеты и падения;
- отказ от контактов с друзьями;
- отсутствие интереса к деятельности;
- значительная усталость, быстрая утомляемость, низкий уровень энергии;
- проблемы со сном – трудности с засыпанием, тревожные сновидения, раннее пробуждение;
- оторванность от реальности (бред);
- галлюцинации;
- неспособность справиться с повседневными проблемами или стрессом;
- проблемы с пониманием и отношением к ситуациям, людям;
- злоупотребление алкоголем, прием наркотиков;
- значительные изменения в пищевых привычках;
- отсутствие или усиление полового влечения;
- чрезмерный гнев, враждебность;
- агрессия, жажда насилия;
- суицидальное мышление.
Стоит проконсультироваться с психиатром в следующих ситуациях:
- Необычное снижение уровня функционирования в школе, на работе, в общественной деятельности. Например, прекращение занятий спортом, неуспеваемость в школе, трудности с выполнением знакомых задач.
- Проблемы с мышлением. Трудности с концентрацией, памятью, логическим рассуждением, речью, которые трудно объяснить.
- Повышенная чувствительность к видам, звукам, запахам, прикосновениям. Избегание чрезмерной стимуляции органов чувств.
- Апатия. Потеря инициативы или желания участвовать в какой-либо деятельности.
- Чувство оторванности. Смутное чувство отдельности от себя или окружения. Ощущение нереальности происходящего.
- Нелогичное мышление. Необычные или преувеличенные убеждения о личных способностях понимать значения или влиять на события. Нелогичное или «волшебное» мышление, типичное для ребенка у взрослого человека.
- Нервозность. Страхи, подозрительность.
- Странное, нехарактерное, причудливое поведение.
Один или два симптома сами по себе не могут предсказать наличие заболевания, но указывают на необходимость дальнейшего обследования. Если человек испытывает несколько симптомов одновременно, нарушения вызывают серьезные проблемы со способностью учиться, работать, общаться, он должен быть осмотрен врачом. Людям с суицидальными мыслями, намерениями о причинении вреда другим лицам необходимо немедленное внимание.
Как распознать, что есть психическая проблема?
Дифференцировать, какое переживание или поведение нормально, а какое нет, может только грамотный специалист. Приведем пример. Гнев становится проблемой только тогда, когда он выходит из-под контроля, причиняет вред самому человеку или окружающим людям.
Это происходит, когда:
- субъект регулярно выражает свой гнев бесполезным или деструктивным поведением;
- эмоция оказывает негативное влияние на общее психическое и физическое здоровье;
- гнев становится основной эмоцией, блокируя способность чувствовать другие переживания;
- индивид не разработал здоровые способы выразить гнев.
- не все выражают гнев одинаково.
Некоторые способы, которые говорят, что существует проблема, включают такие расстройства:
- Внешняя агрессия и насилие. Например, крик, ругань, хлопанье дверями, удары, бросание предметов, физическое насилие, словесные оскорбления, угрозы по отношению к другим.
- Внутренняя агрессия. Например, когда человек говорит, что ненавидит себя, отказывает себе в основных потребностях (например, в еде), отгораживается от мира, причиняет себе вред.
- Пассивная агрессия. Например, игнорирование людей или нежелание разговаривать с ними, отказ от выполнения задач или преднамеренное выполнение заданий некачественно, с опозданием или в последнюю возможную минуту. Это саркастическое или угрюмое поведение, при этом человек не говорит ничего явно агрессивного или злого.
Точно также, страхи – нормальное состояние. Но тревога становится признаком психического нездоровья, если она влияет на способность вести полноценную жизнь.
Ситуация требует врачебного вмешательства, если:
- чувства беспокойства очень сильны или длятся в течение длительного времени;
- страхи или опасения несоразмерны ситуации;
- человек избегает ситуаций, которые могут вызвать волнение;
- страхи кажутся очень неприятными, их трудно контролировать;
- возникают тяжелые симптомы, например, панические атаки;
- субъекту трудно заниматься повседневной жизнью или делать то, что нравится.
Когда необходимо срочно обратиться к психиатру?
Если человек испытывает давно проблемы, которые длятся долгое время, оказывают большое влияние на привычный образ жизни, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом. Не стоит затягивать с лечением и диагностикой расстройств.
Это могут быть следующие ситуации:
- Вы очень беспокоитесь о том, что люди как-то по-иному относятся к вам, и готовы сделать все, чтобы вас не покинули, раскритиковали, изгнали.
- Возникают сильные эмоции, которые длятся от нескольких часов до нескольких дней и могут быстро меняться (например, от чувства счастья и уверенности до внезапного чувства подавленности и грусти).
- Нет четкого представления о том, кто вы есть. Восприятие собственной личности может значительно меняться в зависимости от того, с кем вы находитесь.
- Очень трудно создавать и поддерживать стабильные отношения.
- Присутствует чувство опустошения большую часть времени.
- Вы действуете импульсивно, делаете то, что может навредить (например, переедаете, употребляете наркотики).
- Вы часто причиняете себе вред, испытываете суицидальные настроения.
- Присутствует сильное чувство гнева, которое очень трудно контролировать.
Веский повод обратиться к врачу – подозрение на диссоциативное расстройство.
Для этого состояния характерны следующие признаки:
- Каждое из состояний идентичности имеет разные модели мышления и отношения к миру.
- Состояния идентичности человека воспринимаются, как имеющие разный возраст и пол.
- Человек чувствует, что есть одна «основная» часть идентичности, которая больше всего похожа на «него» (идентичность хозяина).
- Различные части личности имеют воспоминания или переживания, которые противоречат друг другу.
- Субъект не помнит, что происходит, когда другая часть его личности становится контролирующей.
Знак, что требуется вмешательство психиатра – паранойя. Это мысли и чувства, будто человеку каким-то образом угрожают, даже если нет никаких доказательств. Параноидальные мысли также можно описать как бред. Существует множество различных видов угроз, которые могут напугать и беспокоить субъекта. Параноидальные мысли также могут быть преувеличенными подозрениями. Например, кто-то однажды сделал неприятный комментарий, и человек считает, что окружающие проводят кампанию против него.
Необходим визит в клинику и назначение лечения при наличии следующих симптомов:
- отсутствие интереса к вещам;
- чувство оторванности от своих эмоций;
- трудности с концентрацией внимания;
- желание избегать людей;
- галлюцинации, такие как восприятие голосов или видение вещей, которые другие не замечают;
- бред (твердые убеждения, которые другие не разделяют);
- дезорганизованное мышление и речь;
- нежелание следить за собой.
Иногда симптомы проявляются как физические проблемы, такие как боли в животе, спине, головные боли.
Важно! Суицидальные мысли и поведение характерны для некоторых психических заболеваний. Если вы думаете, что можете причинить себе вред или попытаться покончить жизнь самоубийством, немедленно обратитесь за помощью.
Если возникли какие-либо признаки заболевания, обратитесь к лечащему врачу. Большинство психических заболеваний не проходят сами по себе. Если их не лечить, состояние со временем ухудшится, появятся серьезные проблемы.
